Техники самопоговорки для профессиональных спортсменов: улучшение концентрации, уверенности и устойчивости
Адриан Зеленко Техники самопоощрения являются важными для профессиональных спортсменов, стремящихся улучшить концентрацию, уверенность и устойчивость. Эти стратегии включают в себя мотивационное самопоощрение, инструкции и позитивные утверждения. Исследования показывают, что эффективное самопоощрение может…